• die gewünschte Steigung manuell am Bedienpult eingestellt werden
• die gewünschte Geschwindigkeit am Bedienpult eingestellt und während der Trainingseinheit beliebig ohne das Band zu stoppen verändert werden
• Die Gesamtzeit der Trainingseinheit vorgegeben werden

Bei gewählter Automatikschaltung kann:

• die gewünschte Steigung vorgewählt werden.
  Zwei unterschiedliche Steigungen sind einstellbar, welche abwechselnd mit der waagerechten Laufphase geschaltet werden.( 1.Waagerecht 2.Steigung 1 3.Waagerecht 4. Steigung 2 )
• die Trainingszeit in jeder Position eingestellt werden,
• die Geschwindigkeit stufenlos bis zu 16 km/h eingestellt werden
• die Gesamtzeit der Trainingseinheit vorgegeben werden